Chuyên gia tư vấn

Chào bạn Thu,

Mỗi khi thời tiết thay đổi trẻ em thường hay có các biểu hiện của đường hô hấp như ho khan hoặc ho có đờm, chảy nước mũi, nghẹt mũi, thậm chí có sốt. Có hai nguyên nhân chính gây nên tình trạng này là do trẻ nhiễm các mầm bệnh như vi khuẩn, virut (do nhiệt độ và độ ẩm thay đổi tạo điều kiện thuận lợi cho một số mầm bệnh phát triển gây bệnh). Do lạnh hoặc do cơ địa người đó nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết (trong dân gian vẫn hay gọi là dị ứng thời tiết).

Trong trường hợp của con bạn có thể bé bị bệnh do lạnh hoặc do cơ địa, việc quan trọng nhất là cần giữ ấm và tăng cường chăm sóc, hạn chế tái phát bệnh cho bé:

- Giữ ấm cho trẻ khi thời tiết trở lạnh, nhất là khi đưa trẻ đi chơi ngoài trời vào buổi tối hoặc sáng sớm, ở các vị trí quan trọng như bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu.

- Cho trẻ uống nước ấm, tránh ăn những thức ăn lấy trực tiếp từ tủ lạnh như: kem, đá.

- Tăng cường dinh dưỡng với thực đơn cân đối của các nhóm dưỡng chất như: Tinh bột, chất đạm, chất béo và rau củ quả.

- Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho trẻ. Đây là những dưỡng chất quan trọng vừa giúp trẻ phát triển hoàn thiện cả về thể chất lẫn tinh thần cũng như tăng cường hệ miễn dịch.

- Tiêm phòng vắc xin để phòng chống các loại bệnh cho trẻ.

- Có thể cho bé dùng thêm các sản phẩm thảo dược giúp bé có hệ hô hấp khỏe mạnh hơn, giúp giảm tái phát các bệnh đường hô hấp khi thay đổi thời tiết như Cốm hô hấp Bảo Khí Nhi.